Bola de Exercícios Roxa 65cm Hidrolight FL13B – Pilates, Yoga, Funcional
Bola de Exercícios Roxa 65cm Hidrolight FL13B – Pilates, Yoga, Funcional
O que é a Bola de Exercícios Hidrolight 65cm?
É uma bola terapêutica e funcional de 65 cm de diâmetro, indicada para exercícios de pilates, yoga, fisioterapia, treino funcional e ganho de equilíbrio e força muscular. Ideal para uso em casa, academias ou clínicas.
Para que serve?
A bola é utilizada em treinos que buscam:
Fortalecimento muscular
Estímulo da flexibilidade e postura
Desenvolvimento de equilíbrio e coordenação motora
Recuperação física e fisioterapia
✅ Principais benefícios:
Melhora o controle corporal e consciência postural
Excelente para exercícios de core (abdômen e lombar)
Ajuda na reabilitação de lesões
Indicada para treinos de baixo impacto e alto resultado
Fácil de inflar e transportar
Suporta peso corporal com segurança
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